冬至又稱“冬節(jié)”、“賀冬”，華夏二十四節(jié)氣之一、八大天象類節(jié)氣之一，與夏至相對。
比較常見的是，在中國北方有冬至吃餃子的風(fēng)俗。俗話說：“冬至到，吃水餃。”而南方則是吃湯圓，當(dāng)然也有例外，如在山東滕州等地冬至習(xí)慣叫做數(shù)九，流行過數(shù)九當(dāng)天喝羊肉湯的習(xí)俗，寓意驅(qū)除寒冷之意。
甘肅省網(wǎng)絡(luò)違法和不良信息舉報(bào)中心提醒您：冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個(gè)最重要的節(jié)氣，主要是因?yàn)?quot;冬至一陽生"。冬至到小寒、大寒，是最冷的季節(jié)，患心臟和高血壓病的人往往會(huì)病情加重，患"中風(fēng)"者增多，天冷也易凍傷。注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時(shí)，要及時(shí)增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。合理調(diào)節(jié)飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。保持良好的心境，情緒要穩(wěn)定、愉快，切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠憻�，如平時(shí)堅(jiān)持用冷水洗臉等，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性和耐寒能力。
著眼戰(zhàn)略全局 提振發(fā)展信心——論貫徹落實(shí)中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議精神
經(jīng)濟(jì)發(fā)展離不開信心的支撐。非常時(shí)期，信心比黃金更重要。
“要從戰(zhàn)略全局出發(fā)，從改善社會(huì)心理預(yù)期、提振發(fā)展信心入手，綱舉目張做好工作。”中央經(jīng)濟(jì)工作會(huì)議把信心放在戰(zhàn)略全局的出發(fā)點(diǎn)、經(jīng)濟(jì)工作的切入點(diǎn)，直面經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域重大熱點(diǎn)問題，對增加收入擴(kuò)大消費(fèi)、國企民企平等對待、房地產(chǎn)市場平穩(wěn)發(fā)展、支持平臺企業(yè)大顯身手、營造一流營商環(huán)境等問題作出明確回應(yīng)和具體部署，體現(xiàn)了強(qiáng)烈的問題意識和鮮明的問題導(dǎo)向，也對提振市場信心、穩(wěn)定發(fā)展預(yù)期發(fā)揮了“定心丸”作用。
今年以來，需求收縮、供給沖擊、預(yù)期轉(zhuǎn)弱三重壓力持續(xù)顯現(xiàn)，疫情等超預(yù)期突發(fā)因素帶來嚴(yán)重沖擊，中國經(jīng)濟(jì)處于艱難時(shí)刻。進(jìn)一步提振發(fā)展信心，最重要的就是千方百計(jì)改善預(yù)期，著力夯實(shí)信心根基。通過頂層設(shè)計(jì)釋放積極政策信號，才能在充滿不確定性的環(huán)境中提供盡可能多的確定性，使廣大市場主體更好規(guī)劃行動(dòng)路線，以市場活力的強(qiáng)勁復(fù)蘇、內(nèi)需潛力的強(qiáng)大釋放，為經(jīng)濟(jì)回升向好提供最澎湃的動(dòng)力、最堅(jiān)實(shí)的支撐。這也是“綱舉目張”透出的深意所在。